营养测试：监测饮食的更智能方式

保持整体健康从了解您的身体需求开始许多人想知道他们通过均衡饮食是否摄入了足够的维生素和矿物质，尤其是那些遵循纯素或素食生活方式或经常运动的人。营养缺乏或矿物质缺乏可能导致“各种症状，如疲劳、脱发，甚至更严重的疾病，如心脏病和传染病。例如，一个简单的维生素D测试可以揭示可能影响骨骼健康和免疫功能的缺乏。缺乏可能导致多种健康问题，因此监测营养摄入至关重要。但得益于营养测试的进步，追踪您的营养水平并采取行动以改善健康和福祉现在变得更加容易。

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然后，还有像营养分析这样的选项，例如 Withings U-Scan Nutrio¹，它提供了一个“方便、无创的解决方案，用于监测与营养相关的关键指标在家中舒适地进行测试。对于更全面的维生素或矿物质缺乏测试，包括血液测试，您应始终咨询医疗保健提供者。

探索 U-Scan Nutrio

通过营养测试了解您的营养需求

监测您的营养水平是改善您整体健康的第一步并保持最佳状态。许多常见的营养缺乏症状常常被忽视，例如维生素水平低、体重减轻、脱发或疲劳，但随着时间的推移，它们可能会导致并发症。例如，铁缺乏可能导致贫血和红细胞减少，而维生素D缺乏可能使您更容易出现骨骼虚弱和免疫系统功能障碍的风险。医疗保健提供者可以轻松进行维生素D测试，以确定您是否有缺乏症。

传统的营养测试通过量化血液、尿液或头发等生物样本中的维生素、矿物质和其他关键营养素，提供全面的营养健康视图。除了简单的营养素水平外，它还评估代谢标志物，如胆固醇和血糖，提供身体如何处理和利用营养素的详细图景。

现在，将重点转向U-Scan Nutrio，这一系统通过尿液监测提供了一种独特的营养分析方法。具体来说，它可以让您关注这些反映身体吸收营养能力的指标：

• 维生素C水平：追踪您的维生素C水平，这是一种对增强免疫系统和支持饮食中铁的吸收至关重要的维生素水平。

• 酮体水平: 监测酮体可以提供关于身体如何处理脂肪酸的见解，特别是如果您遵循生酮或低碳水化合物饮食，或者进行高强度锻炼。

• 生物酸度水平 (pH): 平衡您的生物酸碱度有助于调节整体健康，确保您的身体在最佳pH环境中运作。

• HydroStatus（比重）通过分析尿液的比重，U-Scan Nutrio可以提供关于您水合水平的见解，这对于保持健康和福祉至关重要。

如果需要更广泛的维生素和矿物质分析——例如测量铁含量、维生素D水平或覆盖关键维生素的微量营养素测试——您可能需要一种需要血液样本的居家维生素缺乏测试。这些血液测试测量的营养素范围比尿液分析更广泛，通常涉及静脉血或使用指尖采血的方法，并且通常由CLIA认证的实验室处理。结果通常会在几天内提供，让您全面了解您的维生素和矿物质状况。

“哪些缺乏症测试需要血液样本？”

虽然像 U-Scan Nutrio 这样的居家测试和营养分析专注于无创尿液分析通常需要血液样本来测量血液中的维生素和矿物质水平通过血液检测进行微量营养素测试可以提供有关红细胞、维生素D水平、铁缺乏症以及其他常见维生素缺乏症的宝贵数据。

如果您正在经历，您可能需要进行血型分析或综合健康测试。很抱歉，我需要您提供要翻译的文本内容。

• 常见的缺乏症状，如脱发、体重减轻、疲劳或精力不足。

• 与乳糜泻相关的症状，可能导致营养吸收不良。

• 与营养缺乏相关的性健康问题。

• 关于女性健康或男性健康的关注，包括心脏健康和免疫系统功能。女性健康问题，如激素失衡，可能与维生素缺乏有关。

对于这些情况，我们会寄送一个采集套件给您，以便您在家中采集样本，或者您可能需要去看医生进行样本采集。您的测试结果将在几天内可用，您通常可以在线查看结果，并获得关于下一步的指导。

U-Scan Nutrio 如何帮助您保持营养平衡

Withings U-Scan Nutrio 可以帮助您跟踪与您的营养、补水和整体健康相关的特定健康指标。其居家尿液检测可以为您提供即时洞察无需就诊或验血。

• 维生素C优化可增强您的免疫系统，并提高身体吸收铁的能力。

• 酮体追踪提供代谢变化的洞察，对于平衡饮食、酮饮食或经常运动的人士非常有用。

• pH监测可以帮助您平衡生物酸碱度，从而促进更好的健康和福祉。

• HydroStatus 提供个性化的水分追踪，确保您保持适当的水分摄入。

如需额外的维生素缺乏测试，例如维生素D测试、铁含量或矿物质缺乏测试，请咨询您的医疗保健提供者以安排实验室检测。这些更全面的评估可以为您提供关于营养缺乏以及维生素或矿物质状况的更多见解。

常见问题 - 营养测试和维生素缺乏

“什么是最佳的居家营养测试选择？”

最好的营养测试取决于您的需求。如果您需要跟踪水分、维生素C水平、酮体和pH值的营养分析，Withings U-Scan Nutrio 提供了一种创新的居家测试选项，无需血样。对于更广泛的维生素和矿物质测试，通常需要通过血样进行的微量营养素测试，并在CLIA认证的实验室中处理。

“维生素缺乏或营养缺乏的常见症状有哪些？”

维生素缺乏或矿物质缺乏的迹象和症状可能包括脱发、疲劳、体重减轻、能量低下、免疫系统减弱，甚至心脏病等并发症。如果您注意到这些常见迹象，维生素缺乏测试或矿物质水平血液测试可以帮助您了解您的身体是否摄入了足够的关键维生素和矿物质。

我多久能收到居家维生素缺乏测试的结果？

如果您选择需要血样的居家维生素缺乏测试，通常几天内就能获得结果。许多服务允许您在线查看结果，并提供下一步的指导。通过U-Scan Nutrio进行营养分析，您可以通过应用程序即时获得维生素C水平、酮水平、pH值和水合状态的反馈，帮助您积极管理健康和保健。

我们很高兴地分享，随着居家检测技术的进步，人们可以更好地了解自己的健康状况，而不必总是抽出时间进行全面的医疗检查。一个简单的居家尿液测试或是检测维生素水平的指尖采血测试，可以快速发现是否存在任何健康问题。

¹U-Scan Nutrio测量仅可用于自我跟踪目的，不能用于诊断任何疾病或状况，包括临床脱水、肾病、糖尿病、任何缺陷或其他疾病和状况。U-Scan Nutrio测量不适用于医疗用途，包括自我诊断或与医生咨询，仅设计用于一般健身和健康目的。对于任何医疗问题或在做出健康决策之前，请始终咨询您的医疗保健提供者。不要基于从此设备获得的信息而忽视或延迟寻求医疗建议。