Piensa en la edad biológica como la verdadera edad de tu cuerpo. Te indica qué tan bien te estás preservando del envejecimiento prematuro. Hacer un seguimiento de ella te proporciona valiosos conocimientos para influir en tu salud y longevidad. Pequeños cambios en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en revertir tendencias negativas.
Withings ha sido pionero en la evaluación de la edad biológica en casa. Nos centramos en lo que más importa para la longevidad: tus arterias. Por eso calculamos tu edad biológica evaluando la edad de tus arterias: tu Edad Vascular. Medimos la salud arterial analizando la velocidad de la onda de pulso. Este biomarcador crucial indica cuán flexibles son las paredes de tus arterias. Mantener su flexibilidad es vital para una mayor longevidad y bienestar general.
Body Comp va más allá del simple peso, proporcionando un análisis detallado de tu composición corporal, incluyendo masa muscular, masa grasa, porcentaje de agua y masa ósea. Este entendimiento integral te ayuda a personalizar tus planes de fitness y nutrición para una salud óptima y a influir positivamente en tu edad vascular.
Body Scan es nuestra báscula más avanzada, midiendo más de 40 biomarcadores esenciales, incluyendo la edad vascular. Esta báscula ofrece una visión profunda de tu salud cardiovascular, salud nerviosa y composición corporal segmentaria. Es la herramienta definitiva para seguir tu salud y alcanzar tus objetivos de bienestar y longevidad.
Esta potente medición está disponible en Body Comp y Body Scan, nuestras avanzadas básculas conectadas. Estas básculas proporcionan una visión completa de la salud de tu cuerpo, permitiéndote realizar cambios positivos a diario.
Body Scan va aún más lejos, midiendo más de 40 biomarcadores esenciales, incluida tu Vascular Age. Es la báscula más avanzada para seguir tu salud y alcanzar tus objetivos de bienestar y longevidad.
La aplicación de Withings te mantiene comprometido al seguir tu progreso y ofrecerte consejos personalizados. ¿Y si pudieras trabajar activamente para lograr una edad biológica más joven y desbloquear más años de vida saludable? Esto no es solo una posibilidad, lo vemos suceder todos los días: ¡el 47% de nuestros usuarios mejoraron la verdadera edad de su cuerpo en un mes!
Las decisiones cotidianas impactan significativamente en la rapidez con la que envejeces. Un estilo de vida sedentario, el estrés constante, el mal sueño y una dieta poco saludable pueden acelerar este proceso.
¿La buena noticia? ¡Tienes el poder de cambiar las cosas! Adoptando cambios positivos en el estilo de vida como más ejercicio, una gestión efectiva del estrés, un mejor sueño y una nutrición mejorada, puedes trabajar activamente hacia una edad biológica más joven promoviendo arterias más saludables y flexibles.
Withings te empodera para mejorar tu salud con mediciones precisas y consejos personalizados dentro de nuestra app. Comienza a entender la verdadera edad de tu cuerpo y da pasos significativos hacia una vida más saludable y larga hoy mismo.
Gestiona eficazmente tus niveles de estrés con la función Breathe en ScanWatch. Al rastrear tu variabilidad de la frecuencia cardíaca y proporcionar ejercicios de respiración guiada, ScanWatch te ayuda a mantener la calma y reducir los impactos negativos del estrés en tu Edad Vascular.
Mejora la calidad de tu sueño con nuestro Sleep Analyzer. Este rastreador de sueño no invasivo proporciona información detallada sobre tus ciclos de sueño, frecuencia cardíaca y alteraciones respiratorias. Un mejor sueño contribuye a una edad biológica más joven al reducir el estrés y promover la reparación celular.
Aumenta tu actividad diaria con la función de seguimiento de pasos en ScanWatch. La actividad física regular es crucial para mantener un corazón saludable y reducir tu edad biológica. ScanWatch te motiva a mantenerte activo y alcanzar tus objetivos de fitness.
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