生物学的年齢をあなたの体の本当の年齢と考えてください。それは、早期老化からどれだけ自分を守っているかを示します。それを追跡することで、健康と長寿に影響を与える貴重な洞察を得ることができます。小さなライフスタイルの変化が、悪化する傾向を逆転させるのに大きな違いをもたらすことがあります。
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Withingsは、自宅での生物学的年齢評価の先駆者です。私たちは、長寿にとって最も重要なこと、つまりあなたの動脈に焦点を当てています。そのため、動脈の年齢、つまりVascular Ageを評価することで生物学的年齢を計算します。私たちは脈波速度を分析することで動脈の健康を測定します。この重要なバイオマーカーは、動脈壁がどれだけしなやかであるかを示します。それらの柔軟性を維持することは、長寿と全体的な健康にとって非常に重要です。
この強力な測定は、Body CompとBody Scan、私たちの高度な接続型体重計で利用可能です。これらの体重計は、あなたの体の健康状態を包括的に把握し、毎日ポジティブな変化を促す力を与えます。
Body Scanはさらに進化し、血管年齢を含む40以上の重要なバイオマーカーを測定します。これは、健康を追跡し、ウェルビーイングと長寿の目標を達成するための最も先進的な体重計です。
Withingsアプリは、進捗を追跡し、個別のアドバイスを提供することで、あなたの関心を引き続けます。もし、あなたが生物学的年齢を若返らせ、健康的な生活を送るための年数を増やすことができたらどうでしょうか？これは単なる可能性ではなく、私たちは毎日それを目の当たりにしています：47%のユーザーが1ヶ月以内に体の実年齢を改善しました！
日々の選択は、老化の速度に大きく影響します。座りがちな生活、絶え間ないストレス、質の悪い睡眠、不健康な食事は、このプロセスを加速させる可能性があります。
良いニュースは？あなたには状況を好転させる力があります！より多くの運動、効果的なストレス管理、より良い睡眠、改善された栄養など、前向きなライフスタイルの変化を採用することで、より健康的で柔軟な動脈を促進し、生物学的年齢を若返らせるために積極的に取り組むことができます。
Withingsは、正確な測定とアプリ内でのパーソナライズされたアドバイスを通じて、あなたの健康改善をサポートします。今日からあなたの体の真の年齢を理解し、より健康で長寿な生活に向けて有意義な一歩を踏み出しましょう。
ScanWatchのBreathe機能でストレスレベルを効果的に管理しましょう。心拍変動を追跡し、ガイド付き呼吸エクササイズを提供することで、ScanWatchはあなたが落ち着きを保ち、ストレスが血管年齢に与える悪影響を軽減するのを助けます。
Sleep Analyzerで睡眠の質を向上させましょう。この非侵襲的な睡眠トラッカーは、睡眠サイクル、心拍数、呼吸障害に関する詳細な洞察を提供します。質の良い睡眠は、ストレスを軽減し、細胞の修復を促進することで、生物学的年齢を若く保つのに役立ちます。
ScanWatchのステップトラッキング機能で日々の活動量を増やしましょう。定期的な身体活動は、健康な心臓を維持し、生物学的年齢を下げるために重要です。ScanWatchは、あなたがアクティブに過ごし、フィットネス目標を達成するように促します。
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